TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico comum, que afeta crianças, adolescentes e adultos. Ele se caracteriza por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade que interferem no funcionamento ou desenvolvimento da pessoa. Muitas vezes, esses sintomas começam na infância e podem continuar na vida adulta, variando em intensidade e impacto ao longo da vida.

É normal que todos experimentem, de vez em quando, dificuldades de concentração, agitação ou impulsividade, especialmente em situações de estresse ou falta de interesse. No entanto, para as pessoas com TDAH, esses sintomas são muito mais intensos e frequentes, afetando negativamente o desempenho escolar, profissional e as relações interpessoais.

O TDAH se torna um problema quando os sintomas são persistentes e interferem significativamente na vida cotidiana. Por exemplo, uma criança pode ter dificuldades em prestar atenção na escola, seguir instruções ou completar tarefas. Adultos podem lutar com a organização, gestão do tempo e cumprimento de prazos. Esses desafios podem levar a problemas acadêmicos, profissionais e sociais, além de baixa autoestima e dificuldades emocionais.

Os sintomas do TDAH podem variar, mas geralmente incluem:

• Desatenção: Dificuldade em manter o foco, esquecer tarefas, não prestar atenção aos detalhes, desorganização.
• Hiperatividade: Agitação constante, dificuldade em permanecer sentado, falar excessivamente.
• Impulsividade: Dificuldade em esperar a vez, interrupção dos outros, tomadas de decisões precipitadas.

Entender o TDAH é crucial para lidar com ele de forma eficaz. Ele não é resultado de falta de disciplina ou preguiça, mas sim uma condição neurobiológica que exige compreensão e tratamento adequado.

Existem três tipos principais de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), e eles se diferenciam pelos sintomas predominantes em cada caso. Aqui estão os tipos:

1. Predominantemente Desatento:
   • Sintomas: Dificuldade em prestar atenção aos detalhes, erros por descuido, problemas em manter a atenção em tarefas ou atividades, parecer não escutar quando falado diretamente, dificuldade em seguir instruções, desorganização, evitamento de tarefas que exigem esforço mental prolongado, perda frequente de itens necessários para tarefas e atividades, distração fácil, esquecimento em atividades diárias.
   • Exemplo: Uma pessoa com este tipo pode ter dificuldade em se concentrar em uma palestra ou em ler um livro por um período prolongado.
      
2. Predominantemente Hiperativo-Impulsivo:
   • Sintomas: Inquietação ou bater com as mãos ou os pés, dificuldade em permanecer sentado, correr ou escalar em situações inadequadas, incapacidade de jogar ou participar de atividades tranquilas, parecer estar "a todo vapor", falar excessivamente, dificuldade em esperar a vez, interromper ou se intrometer nos outros.
   • Exemplo: Alguém com este tipo pode achar difícil ficar sentado em uma sala de aula ou esperar sua vez em uma fila.
      
3. Combinado:
   • Sintomas: Combinação dos sintomas dos dois tipos anteriores. Para ser diagnosticado com este tipo, a pessoa deve apresentar seis ou mais sintomas de desatenção e seis ou mais sintomas de hiperatividade-impulsividade.
   • Exemplo: Uma pessoa com TDAH combinado pode ter dificuldade tanto em se concentrar quanto em controlar sua hiperatividade e impulsividade.

Esses diferentes tipos ajudam os profissionais de saúde a personalizar o tratamento e as estratégias de manejo de acordo com as necessidades específicas de cada indivíduo. Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de TDAH, é importante procurar um profissional de saúde mental para um diagnóstico preciso e orientação sobre o tratamento adequado.

Além dos três tipos principais de TDAH que mencionei anteriormente (Predominantemente Desatento, Predominantemente Hiperativo-Impulsivo e Combinado), não existem outros tipos oficialmente reconhecidos no diagnóstico do TDAH. No entanto, é importante destacar que os sintomas e a apresentação do TDAH podem variar amplamente de pessoa para pessoa. Cada indivíduo com TDAH pode ter uma combinação única de sintomas e gravidade, e esses podem se manifestar de maneiras diferentes em diferentes contextos.

Compreender o TDAH e como ele afeta a vida é o primeiro passo para gerenciá-lo. A TCC oferece ferramentas práticas e eficazes para lidar com os sintomas do TDAH, ajudando a melhorar a qualidade de vida e o desempenho em várias áreas. Se você ou alguém que você conhece está lutando com o TDAH, procurar um profissional de saúde mental pode ser um excelente passo para um tratamento eficaz.